Yoga e digital detox: ritiro in Sardegna
Ritiri in Sardegna: yoga e digital detox
Quando si potrà tornare a viaggiare liberamente per il Mondo?
Nel frattempo ho pensato di organizzare esperienze, ritiri e trekking da fare in Sardegna. Nulla di improvvisato, semplicemente puntini che si uniscono dopo anni di pratica di yoga, esperienze ed eventi, passione per la natura e per i cammini, amore per la Sardegna e i suoi intrecci, fatti di racconti magici, tradizioni, fate, erbe e rituali 🙂
Ritiro in Sardegna: yoga, archeologia e digital detox
Yoga, archeologia e digital detox per aumentare la produttività e per il proprio benessere.
Il 12 e il 13 giugno presso Domu Prexada, una casa rurale immersa nella natura, vicino al Parco dei Sette Fratelli, fra Villasimius e Cagliari. ci troviamo per un ritiro speciale di yoga, meditazione e confronto.
Cosa facciamo?
In collaborazione con Marcella Lai, Alchemy Sardinia, Insegnante yoga certificata Yoga Alliance RYT 200, faremo Yoga e ci dedicheremo al benessere fisico e mentale. Infatti, oltre alla pratica ci sarà anche un seminario, tenuto dalla sottoscritta, sul come gestire e non farsi gestire dalla tecnologia e poi un’escursione a Is concias, un sito archeologico fra i meglio conservati della Sardegna. Il tutto accompagnato da cibo sano, natura e relax.
Yoga e Digital Detox: incluso nel pacchetto
☾ 2 pranzi + 1 cena*
☾ frutta di stagione, caffé, infusioni, acqua
☾ 1 escursione alla Tomba dei Giganti “Is Concias”
☾ un cerchio energetico al tramonto
☾ uso bici elettrica
☾ due lezioni di yoga detox**
☾ un seminario sulla comunicazione e l’uso consapevole dei media sociali
☾ ampio giardino per relax
☾ piscina
☾ pulizie
EARLY BIRD entro 17 maggioI posti sono limitati
+ 39 392 5098974❂ Marcella Lai (Alchemy Sardinia Retreat) – Insegnante yoga certificata Yoga Alliance RYT 200
+39 349 4286792marcellalai@gmail.com
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